반면, 임신 12주 이후에 유산했다면 일정 기간 몸조리를 해야한다. 만삭 분만 후 임신 전의 상태로 돌아가는 산욕기를 보통 4~6주로 보는데, 임신 12주 이후 경험했다면 최소 2~3주 정도는 미역국 등 산후 회복에 도움이 되는 음식을 먹으며 휴식을 취하는 것이 바람직하다. 2~3주 이후부터 조심스럽게 일상생활로 돌아가되 외부 활동은 컨디션을 조절해가며 천천히 시작한다.
TIP 유산 후 몸조리, 국민행복카드 이용하세요
유산 후 몸조리를 위한 비용은 국민행복카드를 이용하면 60만 원까지 지원받을 수 있다. 병원에서 확인서를 받아 국민행복카드를 신청하면 수령 후 유산 진단일로부터 1년까지 사용할 수 있다.
임신 초기에 유산한 경우에는 대부분 생리량이 평소보다 조금 많은 정도이므로 회복을 위해 특별한 음식이나 약은 먹지 않아도 된다. 만 약 양이 너무 많거나 임신 전부터 빈혈이 있었다면 철분약을 처방받아 복용해야 한다.
2016년 카렌 쉴립 박사팀이 미국인 1,083명을 조사한 결과에 따르면 유산 후 3개월 이내에 임신한 경우 건강한 아이를 출산할 확률이 53.2%로 3개월 이후(36.1%)보다 높다고 한다. 단, 유산 후 첫 번째 생리 주기에는 임신을 시도하지 않는 것이 일반적이며 슬픔이나 분노, 죄책감 등이 사라진 다음 준비가 됐다고 느껴졌을 때 계획하는 것이 바람직하다.
장진범 연세의료원 산부인과 전문의를 거쳐 현재 용인세브란스병원 산부인과 전문의로 재직하고 있습니다. 여성 배뇨장애 및 요실금, 자궁 및 난소 종양, 산전관리 등을 전문으로 진료하고 있습니다
진행 강지수(프리랜서) 글 이은선(프리랜서) 포토그래퍼 진혜미 도움말 장진범(용인세브란스병원 산부인과 교수)
임신준비&태교 [202312] | 4년 만에 돌아온 베베쿡 팩토리 투어 안심견학단 26기와 함께한 춘천에서의 하루(0) |
---|---|
임신준비&태교 [202312] | Always Reliable! 스펙트라 수유용품 라인업(0) |
임신준비&태교 [202312] | 새로운 육아 라이프를 실현하는 부가부의 혁신적 솔루션(0) |
임신준비&태교 [202312] | 2023 LIMITED 페넬로페 크리스마스 에디션(0) |
임신준비&태교 [202311] | 변비 비켜! 임신부 변비 탈출법(0) |
현재 0 명의 회원이 공감하고 있습니다.
공감한 스토리는 '스크랩' 됩니다.